现如今我国男性吸烟占多数，数据高达96%。其实，他们在长期的吸烟，并且享受香烟带来的“冠冕堂皇”的欢乐的时候，早就已经把自己的生命砸在了*桌上面了。而且尤其是烟草对于男性的性功能的损害和生殖系统，最令人担忧。
吸烟杀精是最厉害的（高于熬夜、喝饮料）
无论是吸烟还是吸二手烟，烟雾中的有害物质都能通过血液直达生殖腺(附睾、睾丸)屏障，进入睾丸、附睾的内部，一方面可以使睾丸生精的上皮细胞减少；另一方面也可以使附睾上皮细胞排列变得紊乱，活性物质分泌不足。这种损害直接影响到了精子在睾丸发生和附睾的成熟、活化的过程之中。在精液的分析之中会出现精子的密度、活力的下降，畸形率也会变得很高。
另外，在精子和卵子的结合的过程之中，精子对卵子的穿透能力也会相对的变小了，有害的物质可以在体内持续不断的蓄积，明显使女性的受孕几率变得越来越低了。我不说大家也明白，每次进入女性的阴道中数以亿计的精子，都是虾兵蟹将，没有战斗却损兵折将，如何能够历尽千辛万苦的与卵子相会呢？
然而，吸烟对男性生殖系统损害的伤害远远不仅这么一点点而已。然而在年就有外国专业学者证实了香烟中的诱变物质，这种物质是可以影响到生殖细胞的增值与成熟的，导致精子内所含的DNA成分发生一些突变。而精子的DNA完整性是可以正确传递遗传讯息所必须需要的，其中的染色体质异常和DNA的损伤都是可以最终导致男性不育。
禁止吸烟NoSmoking
此外，男性的吸烟的时间越长，突变的越严重（时间也会越来越短，而且也会越来越软），也越有可能对下一代造成不可弥补的伤害。
吸烟是“性福”终结者
每一个成功的男人背后都有一个充满和谐和与“性福”的家庭，而烟草却是这一切美好的终结者。国内与国外的众多临床试都表明，长期大量的吸烟者的血清睾酮值（即雄性激素水平）明显降低。雄性激素分泌变少，短时间之内就会出现精力体力不足、情绪波动、性欲下降、勃起变差等很多综合的表现，让猛男变得越来越颓废，“顶梁柱”却变得不再坚挺。
另外，长期吸食香烟也会在血管的结构上产生一定量的破坏。香烟中的有一些*物质都是众所周知的，可以导致阴茎的血管硬化，促使血栓慢慢堆积，进而导致阴茎的海绵体血流速度改变，影响阴茎的勃起功能，使男性勃起的功能障碍不断的恶化，表现出阴茎坚而不久、举而不坚、痿而不举。可以这么说，男人的阴茎也能“中风”，而一旦反复的“中风”，想要恢复那就是绝非易事了。
高级生活方式
年时，有一项《中国吸烟男性生育健康调查报告》中显示，被调查者中的51.4%的男性是吸烟的，其中的39.3%的人每天要超过10支，60.3%的人烟龄时间都超过5年。其中不孕不育的夫妇中，54.86%的男性都吸烟；32.3%的吸烟的男性检查过后发现精液异常。因此，是时候在“烟雾缭绕”和“金枪不倒”中间做出选择了。
其实吧，说香烟有害绝对不是空穴来风的，因为吸烟在引发浑身多个系统的疾病以及躯体癌变方面也有着“不弱的表现”。所以，远离香烟绝对是一个正确的选择。关于戒烟目前主要依靠所有“草民”自身强大的意志力控制自己，如果确实是难以戒除掉，建议可以去专业向的戒烟门诊，可以应用一些戒烟的辅助药物也可以帮助克服生理依赖。（不要轻易相信某宝上的戒烟产品）
想当一位爸爸，那么戒烟越早越好
说了那么多，我想大家估计也听明白了，仅仅因为烟草而毁掉性福，真的不值得！如果想要消除另一半的担心，想要一个健健康康的宝宝，那么就要提前的做好备孕工作。
人类的精子产生需要一个很长周期，一般是三个月左右。因为精子从睾丸产生开始，从精原细胞至精母细胞再至精子细胞最后到成形的精子，一般是大约要75天，然后再进入到附睾，经过获能又需要大约15天左右，两个阶段一共加起来大约90天左右。也就是说呢，如果你想要孩子，那么戒烟至少也要在3个月以上。但是呢，与此同时，正在附睾中有着处于不同的成熟阶段的精子，甚至在更下游的输精管中，也依然存在着少量的成熟的精子。所以说，戒烟随时可以说都不算晚，而且越久越好，最后彻底戒掉。
医生的手显示禁用手势
为什么说戒烟越久越好？外国研究表明，在正常人的46个染色体中一般只有7个到10个是异常的，而吸烟者可有20个左右染色体发生互换。与此同时，烟龄越长，烟量越是大，其中的染色体异常率是也越高。吸烟带来的影响即使在你停止吸烟的3个月后仍旧存在。此外，发生染色体异常的细胞的比例，吸烟者为大概70%，不吸烟者仅大概15%。
戒烟以后，随着血液中的有害物质慢慢消失，血液流淌更顺畅，生育有关的器官也都会得到充足的血液供给，不仅可以改善男性的勃起功能、生育能力，有利于全身的健康。
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