深冬已至，由于天气寒冷、干燥，呼吸道血管收缩加剧、局部抵抗力下降，容易导致病*入侵。加之低温天气人们室内活动增多，相对密闭的环境便于疾病传播，雨花区卫健局提示到了冬季，要特别注意预防呼吸道疾病，防止传染病入侵。
流感
流感是流行性感冒的简称，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病。流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用品等间接传播。流感潜伏期较短(多为2至4天)、传染性强、传播速度快，易在学校、托幼机构等人员聚集场所爆发流行。
流感不同于普通感冒，流感临床主要表现为高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状，呼吸道症状轻微。感染乙型流感的儿童，还可能出现呕吐、腹痛、腹泻等临床表现。
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。监测显示，每年的1至3月和11至12月是长沙流感流行期，区卫健局建议市民每年在流行季来临之前接种流感疫苗，并提醒如果流行季来临前未完成接种，整个流行期还可以继续接种。
此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。注意勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水清洗双手。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，并立即洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。注意室内通风换气，每天上、下午至少开窗通风各半小时(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜和环境清洁。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所活动，避免接触呼吸感染患者。如出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病*所引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，好发于儿童和青少年。受感染后，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振等症状，其后则出现一侧或两侧腮腺肿痛，张口、咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。部分病例易引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎和胰腺炎等，因此，要引起高度重视。
预防流行性腮腺炎最为有效的方法是接种疫苗，儿童满18月龄后可接种麻腮风疫苗。老师和家长如发现患病学童，应及时对其进行隔离治疗，隔离期从起病到腮肿完全消退，不得少于发病后9天。特别需注意的是，孕妇应避免与流行性腮腺炎病人接触。
诺如病*感染性腹泻
诺如病*感染性腹泻又称“冬季呕吐病”，具有明显的季节性，其传染性强，最少数十个病*粒子即可引起人体感染。诺如病*的潜伏期相对较短，通常为12至48小时，食物、水和空气是主要的传播载体。该病最常见症状是腹泻和呕吐，其中成人腹泻较为常见，儿童更容易出现呕吐现象。
诺如病*目前没有疫苗可预防，也没有特效药物治疗，所以做好个人卫生，加强饮食、饮水卫生是预防关键。学校及托幼机构应强化日常传染病防控工作，发现腹泻、呕吐患儿，需尽早隔离治疗，加强通风和消*，避免发生聚集性疫情。清理病人呕吐物及粪便时须戴口罩和手套，用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)蘸取毫克每升的含氯消*液(1份84原液加9份水配制而成)完全覆盖污染物，小心清除干净后，再对污染的环境表面进行擦拭消*。处理完后要及时用肥皂、消*洗手液等清洁和消*双手。
雨花区卫健局温馨提示，市民要注意加强室内通风，保持良好的个人卫生习惯，谨防传染病入侵，健康平安地迎接春节到来。
来源
区融媒体中心记者吴祎玮
原标题：《
所有人冬季易患这些传染病，这份预防贴请收好！》
